Több kineziológiai ágban az ember többnyire terapeutára szorul és egyszerre csak egy blokk kerül feldolgozásra, de lehet, hogy kettő, három. Az EFT a kopogtatáson keresztül segít visszaállítani a harmóniát, viszont nagy elakadásnál nem mindig működik, illetve nem hoz mély megértést és rálátást az összefüggésekre. A blokkjaink sok ezer rétegben vannak lerakódva, rétegenként pedig több száz blokkunk is lehet. Tudatosan kell megtanulnunk eljuttatni magunkat az életfeladatig és lefejteni ezeket a rétegeket, de az egyesével feloldás sokszor nem szükséges. Tudunk gyorsabban is haladni, azért, hogy a nehezén minél előbb túljussunk. Ezek a módszerek kiváló indulók, hogy megtapasztaljuk az energiák működését és tanuljunk a belső rendszerünkről, de nekünk ennél sokkal-sokkal mélyebbre kell eljutnunk ezért fontos a hatékonyság.
